Ciri Pencernaan Sehat pada Anak yang Wajib Diketahui

By | March 11, 2022

Mengetahui ciri pencernaan sehat terutama pada anak menjadi hal yang sangat penting. Pasalnya, kesehatan sistem pencernaan pada anak akan berpengaruh pada bagaimana kesehatan tubuh mereka secara umum dan juga perkembangan anak sesuai dengan usia mereka.

Seperti namanya, secara umum fungsi sistem pencernaan pada anak adalah untuk mencerna makanan yang masuk ke dalam organ pencernaan. Nah, dengan sistem pencernaan yang baik, maka nutrisi dari makanan akan dicerna dengan maksimal dan diedarkan ke seluruh tubuh.

Manfaat Pencernaan yang Sehat

Sistem pencernaan anak yang sehat tentu akan memberikan beragam manfaat. Salah satu manfaat yang akan dirasakan adalah daya tahan tubuh anak akan cenderung lebih kuat. Perlu diketahui bahwa sekitar 70% dari sel imunitas anak terletak di saluran pencernaan.

Tidak hanya itu, kondisi yang baik dari sistem pencernaan pada anak juga akan membantu penyerapan nutrisi. Apabila nutrisi dari makanan bisa dicerna dengan maksimal, tentu saja nantinya kebutuhan nutrisi anak akan terpenuhi dengan baik dan juga anak akan bebas dari masalah kesehatan atau perkembangan yang kurang optimal.

Ragam Ciri Pencernaan Sehat pada Anak

Seiring dengan peran vital sistem pencernaan, tentu Anda sebagai orang tua harus mengetahui apakah sistem pencernaan anak sudah sehat dan baik atau belum. Ada beberapa ciri mendasar tentang sistem pencernaan yang sehat.

Adapun beberapa ciri pencernaan sehatanak yang sehat diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Frekuensi BAB yang lancar

Salah satu ciri dari pencernaan anak yang sehat adalah BAB yang lancar. Perlu diketahui bahwa BAB merupakan mekanisme dari sistem pencernaan yang berguna untuk mengeluarkan zat sisa dari makanan yang sudah dicerna.

Dalam hal ini, apabila sistem pencernaan anak sehat, maka pencernaan bisa berlangsung dengan lancar dan cepat. Nantinya, sisa-sisa makanan tersebut akan langsung terbuang melalui mekanisme BAB hingga anak akan merasa perut mereka nyaman.

  • Bebas dari kembung

Kembung bisa dikatakan menjadi salah satu masalah yang cukup sering terjadi pada sistem pencernaan anak. Dalam hal ini, kembung terjadi karena adanya kandungan gas yang berlebihan di dalam perut mereka.

Nah, kondisi sistem pencernaan anak berpengaruh pada kesehatan anak secara umum. Dengan sistem pencernaan yang baik, maka masalah seperti kembung pun tidak akan terjadi.

  • Pola konsumsi anak teratur

Memang, anak terkadang mengalami masalah susah makan. Hanya saja, perlu diketahui bahwa bisa jadi penyebab anak susah makan adalah kondisi sistem pencernaan mereka yang kurang baik. Nah, pola konsumsi yang teratur adalah tanda jika sistem pencernaan mereka sehat.

Dengan mengetahui ciri pencernaan sehat tersebut, tentu nantinya Anda akan terbebas dari rasa khawatir adanya masalah pada pencernaan anak. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *